Stage d’impro théâtrale et yoga du rire avec

Du dimanche 7 au vendredi 12 août 2022

Oser l’improvisation théâtrale sans texte et sans filet, de courte et moyenne durée pour s’exprimer, et s’éclater sur scène ! Se donner le temps de progresser et de lâcher prise dans une ambiance ludique et dynamique, dans la bienveillance et sans jugement. S’immerger dans le monde de l’imaginaire et de la création.

 A partir d’improvisations et d’exercices spécifiques, le but est de :

       - s’exprimer plus librement et lâcher prise sur scène

       - mieux gérer l’espace pour être vu et entendu

       - développer la confiance en soi et son imagination

       - développer sa spontanéité

       - être plus à l’aise dans la gestion des émotions sur scène

L’objectif n’est pas d’être des « pros » de l’impro mais plutôt de se faire plaisir et d’utiliser cette technique théâtrale pour progresser dans des tas de domaines.

 

Oser, en complément, pratiquer le yoga du rire selon les principes du « rire sans raison » établi par le docteur indien Madan Kataria.

Une séance complète a ainsi l’effet d’un véritable jogging interne. On en ressort aussi essoufflé, mais revitalisé, qu’après une séance de footing ou de yoga. Le rire profite au corps (oxygénation, circulation sanguine, massage des organes…) et développe la sécrétion d’endorphines, substances magiques du bien-être.

 

           Déroulement des journées

 

          10h-12h    Éveil corporel, vocal et imaginaire

                                Travail des gammes de l’improvisateur

                     Pause déjeuner… puis balade en montagne, sieste...

 

             16h-18 h   Interprétation, mise en scène, écriture

                                Conscientiser, étirer et creuser  

          18h-19h    Yoga du rire

Animé par Dominique Villani, il est destiné pour tous niveaux .

Parfait pour se lancer enfin sur scène et idéal pour progresser !

Le mélange des niveaux (débutants et expérimentés) s’avère très enrichissant.

Les séances du matin seront consacrées aux exercices et celles de l’après-midi au « jeu ». La journée s’achèvera par une séance de « yoga du rire », véritable jogging interne fortifiant et revitalisant.

Tarif du stage

580€ en pension complète  (1000€ pour les couples)

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